META University
Личный кабинет
Вход по корпоративной почте
Вход в кабинет — только через корпоративный Google-аккаунт (@meta.edu.kz или @metacollege.edu.kz). Для студентов и сотрудников одинаково, логин и пароль нигде вводить не нужно.
Войти через GoogleВход через Google сейчас не настроен на сервере. Обратитесь в отдел ИТ.
Укажите личную почту и 6-значный код — его можно узнать только у администратора отдела ИТ лично или по телефону (код меняется каждую неделю, по сети его никто не присылает).
?
—
META University
—
Группа
—
Корпоративная почта
—
Студент
—
—
Данные из справочника отдела ИТ. Что-то неверно —
напишите нам, поправим.
Лента активности
Загрузка…
Заявок пока нет. Подайте заявку через быстрый доступ справа — она появится здесь.
Выберите диалог слева или найдите человека во вкладке «Люди» 👥
Ваши документы
Здесь все бумаги, которые вы подписали на портале: заявки, согласия, акты. Нажмите на документ, чтобы посмотреть подпись и детали.
Загрузка…
- Форма. Сменная спортивная обувь и удобная одежда. Занятия в уличной обуви, джинсах и без футболки запрещены.
- Здоровье. Плохо себя чувствуете, есть головокружение или травма — в зал не идите и сообщите тренеру. Не занимайтесь натощак и сразу после плотной еды.
- Разминка. Каждое занятие начинайте с 5–10 минут разминки, заканчивайте растяжкой.
- Вес. Начинайте с лёгких весов, наращивайте постепенно. Тяжёлые упражнения (жим, присед) — только со страховкой.
- Техника. Не знаете, как пользоваться тренажёром, — спросите тренера. Не делайте упражнения «на глаз» и не отвлекайтесь на телефон.
- Оборудование. После подхода возвращайте гантели и блины на место, снимайте диски со штанги. Не роняйте веса и не раскачивайте тренажёры.
- Гигиена. Пользуйтесь полотенцем и протирайте тренажёр после себя. Сумки и вещи — в отведённом месте, не в проходах.
- Порядок. Приходите в свою смену, не задерживайтесь после её окончания. Без записи и подтверждённого доступа вход закрыт.
- Поведение. Уважайте других: без криков, мата, музыки без наушников. Не снимайте других людей на камеру.
- Если что-то случилось. При травме или плохом самочувствии сразу прекратите занятие и позовите тренера или администратора.
Вы подтвердили, что ознакомлены с правилами, при записи в зал. Администрация вправе отказать во входе при нарушении правил.
Вы ещё не записаны в тренажёрный зал.
Записаться в зал🏋️ Тренажёрный зал
—
Профиль
Статус
Тема оформления
Обложка
Безопасность
ВходЧерез Google — пароля нет
Последний вход
Сессия
Выйти из кабинета на этом устройстве
Отдел ИТ, META University